In die Tiefe gehen

2020

Satyananda Yoga Nidra® Ausbildung

4 Wochenenden mit Prüfung & Zertifikat

Start 15.5.2020

15.05.-17.05.2020 | 10.07.-12.07.2020 | 25.09.-27.09.2020 | 20.11.-22.11.2020

Studio YogaOmline, Große Straße 67 (1. OG), 49074 Osnabrück

960,00 € zzgl. 200,00 € für Prüfung und Zertifikat

Satyananda Yoga Nidra® ist eine umfassende und systematische Meditation und Tiefenentspannung aus dem Bihar Yoga System. Ihre Wirksamkeit und Einfachheit ließ diese Technik zu einem Wahrzeichen der Bihar Yoga Tradition werden.

Es heißt ""Yoga Nidra ist der Schlüssel, Yoga zu verstehen. Yoga zu verstehen bedeutet sich selbst zu verstehen."

Ziel dieser Ausbildung ist es, in 9 Monaten ein Fundament zu schaffen für eine souveräne Anleitung von Yoga Nidra im Einzel- oder Gruppenunterricht.

Besonders geeignet ist die Ausbildung für Yoga Lehrer, Interessierte, die ihr Wissen vertiefen möchten, und Tätige im Gesundheits- oder Sozialwesen. Die Ausbilder sind: Swami Marutdeva und Tanmatra.

Näheres hier: www.yoga-anandaverlag.de


Mala knüpfen

8.3.2020

13-17 Uhr

60€ (50€ Frühbucherbeitrag) inklusiv Materialkosten

Die Mala ist die traditionelle Meditationskette. Sie wird verwendet, um die Atemzüge oder Mantras zu zählen. Eine Mala besteht aus 108 Perlen. Diese sind für Anfänger aus Sandelholz oder Rudraksha. An diesem Nachmittag wird das Knüpfen einer eigenen Mala als Ritual vermittelt. Weitere Inhalte sind Meditation und Mantras für die Mala Einweihung.


Hatha Yoga Reinigungstechniken

9.5.2020

9-14 Uhr

50€ (40€ Frühbucherbeitrag)

Shatkarma sind die Hatha Yoga Reinigungstechniken. Sie schaffen die Grundlage für eine Revitalisierung des ganzen Körpers und gelten als traditionelle Vorbereitung für Asanas. Reinige die inneren Räume und lasse den Körper in neuem Glanz erstrahlen. Der ganze Verdauungstrakt, Magen und Kopfraum werden mit mildem Salzwasser auf yogische Weise gereinigt.


Welt Yoga Tag 2020

21.6.2020

16-21 Uhr

10€

Die Vereinten Nationen erklärten 2012 den 21. Juni, die Sommersonnenwende, zum 'International Yoga Day'. Yoga ist zu einer weltweiten Bewegung geworden, die einen wertvollen Beitrag zur Gesundheit leistet. Dieser Tag wird von Yoga Schulen, Ashrams und allen, die sich Yoga verbunden fühlen begangen – ein Tag an dem die Einheit von Yoga zelebriert wird. 108x Surya Namaskar, das große Mantra der Heilung und Kirtan bilden den Schwerpunkt dieser Veranstaltung. Tag Für Wasser & vegetarische Snacks ist gesorgt. Eine Teilnahme an Einzelblöcken ist möglich. Alle Einnahmen gehen an das indische Hilfswerk Sivananda Math.


Krieger Yoga

10.10.2020

10-17 Uhr

60€ (Frühbucher 50€)

Die Quelle der inneren Kriegskünste ist Yoga. Das Ur-Thema ist der Sieg des Kriegers über sich Selbst. Im Zentrum steht der Virabhadra Asana Zyklus "der Krieger Zyklus", ein Ritual zur Reinigung, Erweckung und Verehrung des inneren Kriegers oder der inneren Kriegerin. Weitere Inhalte sind gemeinsames Chanten von Mantras und Meditation.


Meditation & Einkehr in der Lüneburger Heide

27.-29.11.2020

Freitag 16 Uhr bis Sonntag 12 Uhr

3 Tage inklusive Übernachtung und Vollpension

140€ (Frühbucher 110€ bis 27.10.) zzgl. Übernachtung & Vollverpflegung s. Anmeldung

Erfahre die Kraft der Meditation Antar Mouna "innere Stille" im ruhigen Spöktal der Lüneburger Heide und bewege dich in die Tiefe Deines Selbst, einschließlich Asana und Pranayama. Mit biozertifizierter Ernährung in nachhaltig gebauter Umgebung.

Weiteres zum Biohotel unter www.spoektal.de

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Jahresrückblick Meditation & Mantra

27.12.2020

Sonntag 10-12 Uhr

10€

Beende das Jahr mit Innehalten und Gehenlassen. In einer Gruppe zu meditieren und Mantras zu chanten kann die eigene Erfahrung vertiefen und Energie bündeln. Mit Mantras für Heilung, Weisheit und der Überwindung von Hindernissen.


Seminarhinweise

Alle Seminarbeiträge enthalten 19% Mehrwertsteuer. Die Teilnahme geschieht eigenverantwortlich. Für Wertgegenstände und Garderobe wird keine Haftung übernommen. Therapeutischen Erwartungen kann nicht entsprochen werden. Vorerfahrung oder eine besondere körperliche Fitness sind nicht notwendig

 

Frühbucherpreis

Der Frühbucherpreis gilt für eine Anmeldung einschließlich Beitragsleistung 30 Tage vor Seminarbeginn.

 

Anmeldung
Bei Anmeldung ist der Seminarbeitrag zu leisten. Innerhalb von 7 Tagen nach Anmeldung kann ein Rücktritt schriftlich ohne Angaben erfolgen und der Beitrag wird voll zurückerstattet.

Es gelten folgende Rückerstattungsbedingungen: Bei Rücktritt bis 4 Wochen vor Beginn werden 75% des Beitrags zurückerstattet, bis 2 Wochen vor Beginn 50% des Beitrags und bis 1 Woche vor Beginn 25% des Beitrags, bis 1 Tag vor Beginn ist der volle Seminarbeitrag zu leisten. Bei Krankheit oder anderem wichtigen Grund, die zur Nichtteilnahme führen, ist eine Teilnahme an einem alternativen Kurs oder Seminar nach Absprache möglich. Die Kontoangaben werden bei Kontaktaufnahme mitgeteilt.

Bei Ausfall des Seminars wird der Beitrag in voller Höhe zurückerstattet.

 

Verpflegung
Für die Seminare gilt Selbstverpflegung. In der Nähe gibt es Möglichkeiten, preiswert und gut zu essen.

 

Übernachtung
Es gibt die Möglichkeit, in der Nähe der Schule ein Hotelzimmer oder ein möbliertes Zimmer zu buchen. Zu Messezeiten nehmen die Hotels und Pensionen jedoch oft einen Aufschlag von 50-100%. Eine Übernachtung im Eiryuan leider nicht möglich.