2021
Virabhadra Namaskar
9.10.2021
14-18 Uhr
40€ (Frühbucher 35€)
Die Quelle der inneren Kampfkunst ist Yoga. Das Ur-Thema ist der Sieg des Kriegers über sich Selbst. Im Zentrum steht der Virabhadra Namaskar (Gruß an den Krieger) ein Ritual zur Reinigung, Erweckung und Verehrung des inneren Kriegers oder der inneren Kriegerin. Weitere Inhalte sind gemeinsames Chanten von Mantras und Meditation.
Yoga Sadhana Woche
5.11.-12.11.2021
Online via Zoom-Livestream
75 € regulär/35 € für Kurs- & Dojomitglieder.
Diwali "das Lichtfest" am 4.11.2021 bildet den Auftakt für ein 1-wöchiges begleitetes Üben. Eingebettet in die frühmorgendliche Routine kann eine kurze Yoga-Übungsfolge dem Tag einen positiven Impuls verleihen. Am Nachmittag und Abend können eine kurze eigenständige Entspannungsübung und Meditation folgen. Die Woche wird gerahmt von zwei Vorträgen über Yoga-Grundprinzipien. Für ein Vertiefen von innerer Achtsamkeit im Alltag.
Datum/Zeit
5.11.2021/18:00-19:30 Uhr Einführung Yoga Sadhana Woche, Vortrag "Yama & Niyama" & Meditation (kostenfrei)
8.-12.11.2021/06:30-07:30 Uhr tägliches Morgenyoga*
5.3.2021/18:00-19:30 Uhr Abschluss, Vortrag "Kleshas" & Meditation
Inhalte
Der Kurs umfasst Asanas, Pranayama, Mantras, Meditation und zuzüglich eine abendliche eigenständig auszuführende Kurzmeditation von 15 Minuten. Via E-Mail erhältst täglich einen kurzen Text zur Inspiration über Yama & Niyama. Der kostenlose Einführungsabend kann ohne Kursteilnahme besucht werden.
Begleitung
Die Vorträge und der Kurs werden via Zoom aufgezeichnet können von den Teilnehmer*innen genutzt werden. Weitere Videos, Audiodateien und Texte sind im internen Bereich der Homepage mit Passwort erhältlich. Eine Beratung per Telefon, Zoom oder E-Mail ist täglich möglich.
Bei Anmeldung, Fragen oder Unklarheiten melde dich gern per Mail kontakt@eiryu.de oder mobil 0172-2285894.
*Vor Kursbeginn (Freitag, den 26.2.2021) wird gemeinsam die günstigste morgendliche Kurszeit entschieden. Der Beginn läge zwischen 6 und 7 Uhr, die Kursdauer beträgt 60 Minuten.
Hatha Yoga Reinigungstechniken
6.11.2021
9-14 Uhr
50€ (40€ Frühbucherbeitrag)
Online via Zoom-Livestream
Shatkarma sind die Hatha Yoga Reinigungstechniken. Sie schaffen die Grundlage für eine Revitalisierung des ganzen Körpers und gelten als traditionelle Vorbereitung für Asanas. Reinige die inneren Räume und lasse den Körper in neuem Glanz erstrahlen. Der ganze Verdauungstrakt, Magen und Kopfraum werden mit mildem Salzwasser auf yogische Weise gereinigt.
Antar Mouna in der Lüneburger Heide
26.-28.11.2021
150 € (Frühbucher 120€ bis 30.10.)
zzgl. Übernachtung & Vollpension
Erfahre die Kraft der tantrischen Meditation Antar Mouna "innere Stille" im ruhigen Spöktal der Lüneburger Heide und bewege dich in die Tiefe deines
Selbst. Mit biozertifizierter Ernährung in nachhaltig gebauter Umgebung.
Weiteres zum Biohotel unter www.spoektal.de
Jahresrückblick-Meditation
26.12.2021
Sonntag 10-12 Uhr
10€ (Spende für Sivananda Math)
Beende das Jahr mit Innehalten und Gehenlassen. Ein meditativer Jahresrückblick kann klären und Raum für Neues einladen. In einer Gruppe zu meditieren und Mantras zu chanten kann die eigene Erfahrung vertiefen und Energie bündeln. Mit Mantras für Heilung, Weisheit und der Überwindung von Hindernissen.
2022
Tattwa Shuddhi in der Lüneburger Heide
8.-10.4.2022
150 € (Frühbucher 120€ bis 31.1.2022)
zzgl. Übernachtung & Vollpension
Tattwa Shuddhi bedeutet „Reinigung der Elemente“ und ist eine tantrische Meditation des Bihar Yoga, die mittels Visualisierungen und Mantras, ein Reinigen des Geistes anstrebt. Mit biozertifizierter Ernährung in nachhaltig gebauter Umgebung.
Weiteres zum Biohotel unter www.spoektal.de
Yoga Sadhana 2022
7.1.2022–9.10.2022
4 Wochenendseminare mit 3 Zwischentreffen & begleitetem Üben
790 € (Frühbucherpreis 690 € bis 30.9.2021)*
Auf Wunsch Prüfung & Zertifikat 120 €
Sadhana (साधन sādhana) lässt sich übersetzen mit „geradewegs auf ein Ziel zugehen“. Die persönliche Erfahrung ist die Wurzel für ein authentisches Wachstum. Für
diejenigen, die sich Zeit für Tiefe wünschen, ist das Yoga Sadhana eine wirkungsvolle Möglichkeit. Es bietet den Einstieg in umfangreiche Theorie und Praxis nach dem Bihar Yoga System. Vermittelt
werden aufeinander aufbauende Yoga-Programme für das regelmäßige Praktizieren Zuhause. Der Kurs wird durch ein angelehntes Fernstudium begleitet. Eine persönliche Beratung ist
möglich.
Wochenendseminare
• 7.–9.1.2022/Fr-So
• 1.–3.4.2022/Fr-So
• 1.–3.7.2022/Fr-So
• 7.–9.10.2022/Fr-So
Zwischentreffen
• 25.2.2022/19-21 Uhr
• 27.5.2022/19-21 Uhr
• 26.8.2022/19-21 Uhr
*Ermäßigung auf Anfrage für Studenten, Auszubildende, Arbeitslose und Kursteilnehmende (nicht kombinierbar mit dem
Frühbucherpreis)
Seminarhinweise
Alle Seminarbeiträge enthalten 19% Mehrwertsteuer. Die Teilnahme geschieht eigenverantwortlich. Für Wertgegenstände und Garderobe wird keine Haftung übernommen. Therapeutischen Erwartungen kann nicht entsprochen werden. Vorerfahrung oder eine besondere körperliche Fitness sind nicht notwendig.
Frühbucherpreis
Der Frühbucherpreis gilt für eine Anmeldung einschließlich Beitragsleistung 30 Tage vor Seminarbeginn.
Anmeldung
Bei Anmeldung wird der Seminarbeitrag fällig. Innerhalb von 7 Tagen nach Anmeldung kann ein Rücktritt schriftlich ohne Angaben erfolgen und der Beitrag wird
voll zurückerstattet. Für das Yoga Sadhana 2022 gelten abweichende Regeln, s. u. Anmeldung Yoga Sadhana 2022.
Es gelten folgende Rückerstattungsbedingungen:
- Bei Rücktritt bis 4 Wochen vor Beginn werden 75% des Beitrags zurückerstattet
- bis 2 Wochen vor Beginn 50% des Beitrags
- bis 1 Woche vor Beginn 25% des Beitrags
- bis 1 Tag vor Beginn ist der volle Seminarbeitrag zu leisten
Bei Krankheit oder anderem wichtigen Grund, die zur Nichtteilnahme führen, ist eine Teilnahme an einem Kurs oder Seminar nach Absprache möglich. Die Kontoangaben werden bei Kontaktaufnahme mitgeteilt.
Bei Ausfall des Seminars wird der Beitrag in voller Höhe zurückerstattet.
Yoga-Matte & Meditationskissen
Aus aktuellem Anlass wird für ein Leihgebühr von 1 € für Yoga-Matte & Meditationskissen erhoben für den zusätzlichen Hygieneaufwand. Eine eigene Matte & Kissen wird empfohlen.
Verpflegung
Für die Seminare gilt Selbstverpflegung. In der Nähe gibt es Möglichkeiten, preiswert und gut zu essen.
Übernachtung
Es gibt die Möglichkeit, in der Nähe der Schule ein Hotelzimmer oder ein möbliertes Zimmer zu buchen. Zu Messezeiten nehmen die Hotels und Pensionen jedoch oft
einen Aufschlag von 50-100%. Eine Übernachtung im Eiryuan leider nicht möglich.
"Yantras sind geometrische Objekte für Meditation.
Sie fördern die Konzentration und Gegenwärtigkeit."