In die Tiefe gehen

Yoga Nidra Ausbildung 2020

10.-12.1.2020

10.-12.4.2020

10.-12.7.2020

9.-11.10.2020

Fr 19-21 Uhr/Sa 9-18 Uhr/So 9-12:15 Uhr

940 € zzgl. 200 € Prüfung & Zertifikat

Yoga Nidra ist eine systematische Meditation und Tiefenentspannung aus dem Satyananda Yoga/Bihar Yoga System. Sie dient der Ausdehnung tiefer Achtsamkeit. Es heißt "Yoga Nidra ist der Schlüssel, Yoga zu verstehen. Yoga zu verstehen bedeutet sich selbst zu verstehen."

Ziel dieser Ausbildung ist es, in neun Monaten ein Fundament zu schaffen für eine kompetente Anleitung von Yoga Nidra im Einzel- oder Gruppenunterricht. Mit Prüfung und Zertifikat. Besonders geeignet für Yoga Lehrer, an Vertiefung Interessierte und Tätige im Gesundheits- oder Sozialwesen. Autorisiert durch Archarya Swami Prakashananda Saraswati und dem Satyananda Yoga Zentrum e. V.

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Meditation & Einkehr in der Lüneburger Heide

22.-24.11.2019

Freitag 16 Uhr bis Sonntag 12 Uhr

3 Tage inklusive Übernachtung und Vollpension

140€ (Frühbucher 100€ bis 22.9.) zzgl. Übernachtung & Vollverpflegung s. Anmeldung

Erfahre die Kraft der Meditation Antar Mouna "innere Stille" im ruhigen Spöktal der Lüneburger Heide und bewege dich in die Tiefe Deines Selbst, einschließlich Asana & Pranayama. Mit biozertifizierter Ernährung.

Weiteres zum Biohotel unter www.spoektal.de

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Jahresrückblick Meditation & Mantra

29.12.2019

Sonntag 10-12 Uhr

10 €

Das Jahr 2019 hinter sich lassen und sich für das kommende Jahr 2020 öffnen mit gemeinsamer Meditation und Mantras für Heilung, Weisheit und der Beseitigung von Hindernissen. Vollende das Jahr mit einem Ritual der Achtsamkeit und geistigen Stärkung.


2020

Mala knüpfen

8.3.2020

13-17 Uhr

60€ (50€ Frühbucherbeitrag) inklusiv Materialkosten

Die Mala ist die traditionelle Meditationskette. Sie wird verwendet, um die Atemzüge oder Mantras zu zählen. Eine Mala besteht aus 108 Perlen. Diese sind für Anfänger aus Sandelholz oder Rudraksha. An diesem Nachmittag wird das Knüpfen einer eigenen Mala als Ritual vermittelt. Weitere Inhalte sind Meditation und Mantras für die Mala Einweihung.


Hatha Yoga Reinigungstechniken

9.5.2020

9-14 Uhr

50€ (40€ Frühbucherbeitrag)

Shatkarma sind die Hatha Yoga Reinigungstechniken. Sie schaffen die Grundlage für eine Revitalisierung des ganzen Körpers und gelten als traditionelle Vorbereitung für Asanas. Reinige die inneren Räume und lasse den Körper in neuem Glanz erstrahlen. Der ganze Verdauungstrakt, Magen und Kopfraum werden mit mildem Salzwasser auf yogische Weise gereinigt.


Welt Yoga Tag 2020

21.6.2020

16-21 Uhr

10€

Die Vereinten Nationen erklärten 2012 den 21. Juni, die Sommersonnenwende, zum 'International Yoga Day'. Yoga ist zu einer weltweiten Bewegung geworden, die einen wertvollen Beitrag zur Gesundheit leistet. Dieser Tag wird von Yoga Schulen, Ashrams und allen, die sich Yoga verbunden fühlen begangen – ein Tag an dem die Einheit von Yoga zelebriert wird. 108x Surya Namaskar, das große Mantra der Heilung und Kirtan bilden den Schwerpunkt dieser Veranstaltung. Tag Für Wasser & vegetarische Snacks ist gesorgt. Eine Teilnahme an Einzelblöcken ist möglich. Alle Einnahmen gehen an das indische Hilfswerk Sivananda Math.


Krieger Yoga

26.9.2020

10-17 Uhr

60€ (Frühbucher 50€)

Die Quelle der inneren Kriegskünste ist Yoga. Das Ur-Thema ist der Sieg des Kriegers über sich Selbst. Im Zentrum steht der Virabhadra Asana Zyklus "der Krieger Zyklus", ein Ritual zur Reinigung, Erweckung und Verehrung des inneren Kriegers oder der inneren Kriegerin. Weitere Inhalte sind gemeinsames Chanten von Mantras und Meditation.


Meditation & Einkehr in der Lüneburger Heide

27.-29.11.2020

Freitag 16 Uhr bis Sonntag 12 Uhr

3 Tage inklusive Übernachtung und Vollpension

140€ (Frühbucher 110€ bis 27.10.) zzgl. Übernachtung & Vollverpflegung s. Anmeldung

Erfahre die Kraft der Meditation Antar Mouna "innere Stille" im ruhigen Spöktal der Lüneburger Heide und bewege dich in die Tiefe Deines Selbst, einschließlich Asana und Pranayama. Mit biozertifizierter Ernährung in nachhaltig gebauter Umgebung.

Weiteres zum Biohotel unter www.spoektal.de

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Seminarhinweise

Alle Seminarbeiträge enthalten 19% Mehrwertsteuer. Die Teilnahme geschieht auf eigene Verantwortung. Vorerfahrung oder eine besondere körperliche Fitness sind nicht notwendig

 

Frühbucherpreis

Der Frühbucherpreis gilt für eine Anmeldung einschließlich Beitragsleistung 30 Tage vor Seminarbeginn.

 

Anmeldung
Bei Anmeldung ist der Seminarbeitrag zu leisten. Es gelten folgende Rücktrittsbedingungen: bis 4 Wochen vor Beginn 25% des Beitrags, bis 2 Wochen vor Beginn 50% des Beitrags und bis 1 Woche vor Beginn 100% des Beitrags. Bei Krankheit oder anderem wichtigen Grund, die zur Nichtteilnahme führen, ist eine Teilnahme an einem alternativen Kurs oder Seminar möglich. Die Kontoangaben werden bei Kontaktaufnahme mitgeteilt.

 

Verpflegung
Für die Seminare gilt Selbstverpflegung. In der Nähe gibt es Möglichkeiten, preiswert und gut zu essen.

 

Übernachtung
Es gibt die Möglichkeit, in der Nähe der Schule ein Hotelzimmer oder ein möbliertes Zimmer zu buchen. Zu Messezeiten nehmen die Hotels und Pensionen jedoch oft einen Aufschlag von 50-100%. Eine Übernachtung im Yoga Kutir ist leider nicht möglich.