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Shavasana - Die Totenhaltung

Shavasana, die Totenhaltung, ist eine Meditation und Entspannungsübung. Diese Übung bereitet auf das meditative Erleben vor, wirkt ausgleichend und regenerierend. 
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Yoga Nidra

Yoga Nidra ist wurde von Swami Satyananda Saraswati entwickelt und gehört zum Kernrepertoire des Bihar Yoga Systems. Diese Übung bereitet auf das meditative Erleben vor. 
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Yoga Nidra II

Diese Yoga Nidra Übung bereitet auf tiefergehendes meditatives Erleben vor. In dieser Fassung wird durch alle Stufen und erste Visualisierungen geführt. 
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Yoga Nidra III

Diese Yoga Nidra Übung ebnet den Weg zu einem bestimmten meditativen Zustand. In dieser Fassung wird durch tiefere Visualisierungen geführt. 
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Yoga Nidra für Fortgeschrittene

Yoga Nidra für Fortgeschrittene ebnet den Weg zum ausdehndem Entkoppeln von äußeren Sinnesreizen. In dieser Fassung wird durch detaillierte Körpervisualisierungen und eine Imaginationen geführt. 
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Lies den Artikel Yoga Nidra – Ritual des dynamischen Aufmerksamkeitsfokussierens, erschienen in der Fachzeitschrift Deutsches Yoga Forum, Ausgabe 2/2021

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Baduanjin - 8 Brokate

„Alle Krankheit hängt zusammen mit dem Zustand des Qi“ heißt es im über 2000 Jahre alten Standardwerk der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), dem Huangdi Nei Jing. Baduanjin, die 8 Brokate, sind klassische Übungen aus dem Qigong. 
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Densho Serie: Gyokko-ryu Kosshijutsu

Gyokko-ryu Kosshijutsu ist die Schule des Jadetigers Knochenfinger-Methode. Sie gilt als Grundschule in der Kriegskunst-Tradition von Takamatsu Toshitsugu, dem „Mongolischen Tiger“. 
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Densho Serie: Kihon-happo Hiden

„Diese Kihon-happo gleicht den Wurzeln des Budo" so Takamatsu-sensei, der „Mongolische Tiger“. Kihon-happo Gata, die Basis der neun Schulen des Bujinkan, in der Traditionslinie von Soke Masaaki Hatsumi, wird vorgestellt. 
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Densho Serie: Kukishinden-ryu Happobiken

„Das Schmieden eines Schwertes kann mit dem Wachstum eines Menschen verglichen werden“ so Großmeister Dr. Masaaki Hatsumi. Die Schwertkampfschule in der Traditionslinie von Takamatsu Toshitsugu, dem „Mongolischen  Tiger“ wird vorgestellt.
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Densho Serie: Kukishinden-ryu Jojutsu

„Der Jo umfasst alle Waffen“ so Soke Dr. Masaaki Hatsumi. Kukishinden-ryu Jojutsu, der Jo-Stockkampfschule in der Traditionslinie von Takamatsu Toshitsugu, dem „Mongolischen Tiger“, wird vorgestellt. 
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Bücher

NEU Vom Herz aus der Faust
Innerer Friede ist das kostbarste Geschenk des Lebens. Jeder Mensch kann etwas bewirken. Das Lyrik- und Bilderheft ist Teil des Benefiz-Friedensprojektes „Vom Herz aus der Faust - Konzert & Lesung“.
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Wider Krieg
„Wo der Frieden gewinnt, hat der Krieg nichts verloren“ heißt es in dem Gedicht „Stell dir vor“. Das Lyrikheft ist Teil des Benefiz-Friedensprojektes „Wider Krieg - Konzert & Lesung“.
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Ten Chi Jin

Das Buch ist eine Übersetzung der Tenchijin-ryaku-no-maki von Masaaki Hatsumi. Diese ist ein Trainingshandbuch, das auf Key-Kata der Kyu-ha, den neun Schulen des Bujinkan, beruht. 

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Letzte Grenze Liebe

Poesie blüht aus dem klugen Unbewussten. Dieser Band erhält siebenundvierzig Gedichte über das Suchen, Lieben und Einkehren. 

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Der Sermon des Kriegers

Grashalm sprach: „Der Krieger trägt ein Schwert im Herzen. Es ruht in der Scheide. Weil er mit dem Schwert in der Scheide kämpft, tötet er nicht. Wer gegen ihn kämpft, kämpft gegen den Wind. 

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Jeder Fehltritt birgt Erleuchtung

Der "Fehltritt" erzählt Anekdoten vom Spagat zwischen Kampfkunstidealen und dem wahren Leben. Aus dem Klappentext: "Wer sein Satori verpasst, der bekommt eine zweite Chance – sie zu verpassen. 

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Derzeit vergriffen

Budo Taijutsu

Budo Taijutsu ist eine Kriegskunst der Samurai und Ninja. Dieses Buch bietet einen praktischen Einblick in den Mythos dieser zum Teil bis ins 20. Jahrhundert geheim gehaltenen Kampfkunst.

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