Yoga. Audios.

"Yoga Nidra ist eine Perle der Meditation. Die vielleicht bedeutendste meditative Technik in Deutschland."

Lies den Artikel Yoga Nidra – Ritual des dynamischen Aufmerksamkeitsfokussierens, erschienen in der Fachzeitschrift Deutsches Yoga Forum, Ausgabe 2/2021

Budō. Bücher. Videos.

"Dessen Schwert schreibt, dessen Stift sticht, der übt sich."

Erzählungen. Lyrik.

"Was Worte nicht fassen, ahnt die Poesie."

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