Willkommen bei Eiryu
Eiryu 'die ausdauernde Weide' ist ein ostasiatisches Wahrzeichen für das Leben. Es heißt: "Ein starrer Baum bricht - eine Weide gibt nach".
Budo, Yoga und achtsame
Kommunikation sind bewährte Wege der Weisheitstraditionen zur Selbstverwirklichung.
Unser Fokus ist auf eine umfassende Ausbildung gerichtet, die Körper und Geist als Medium für Achtsamkeit wahrnimmt.
Unsere Quellen entspringen dem Budo von Soke Masaaki Hatsumi, der Bihar Yoga Tradition unter Swami Niranjanananda Saraswati und der gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg.
Viel Freude beim Entdecken auf unserer Homepage!
Yoga Nidra® Ausbildung 2020
4 Wochenendseminare
mit Zertifikat & Prüfung
Satyananda Yoga Nidra® ist eine umfassende und systematische Meditation und Tiefenentspannung aus der Bihar School of Yoga. Ziel dieser Ausbildung ist es, in neun Monaten ein solides Fundament zu schaffen für eine kompetente Anleitung von Yoga Nidra im Einzel- oder Gruppenunterricht. Besonders geeignet für Yoga Lehrer, an Vertiefung Interessierte und Tätige im Gesundheits- oder Sozialwesen. Autorisiert durch das Satyananda Yoga Zentrum e.V.
Weiteres hier.
Yoga & Meditation
Monatlicher Einstieg möglich
Montags 17:45-19:15 Uhr Basis
35€ (ermäßigt 30€)/Monat
10€ Schnupperstunde
Yoga ist eine zeitlose Geistesschulung, die beim Körper beginnt und durch eine positive Ausdehnung der Bewusstheit in alle Bereiche der Persönlichkeit gelangt. Im
Basiskurs widmen wir uns Asana, Pranayama, Yoga Nidra und meditativen Übungen. Weitere Infos hier.
Neu Beginn 16.10.2019
Mittwochs 18:00-19:30 Uhr
10x 1,5 Stunden
Fössebad, Liepmannstraße 7B, 30453 Hannover
110€ (Frühbucher 100€ bis 15.9.2019)
Sorge für Deine Sicherheit mit Techniken aus Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Überwinde die eigene Ohnmacht und übe selbstbewusst Respekt einzufordern. Verleihe Deiner Freiheit Schlagkraft mit bewährten Techniken aus dem Budo und modernen Erkenntnissen des Selbstschutzes. Ab 16 Jahren. Näheres hier. Anmeldung auch bei uns über das Kontaktformular.