"Budo ist der Weg zum Frieden."

Soke Masaaki Hatsumi

 

 

 

 


Yoga & Meditation

Einstieg jederzeit möglich

Montags 18:00-19:20 Uhr

Kursort: Wedekindstraße 26, Yoga Raum Erdgeschoss

Beitrag: 35€ (30 € ermäßigt)/Monat

Schnupperstunde: 10€

Yoga ist eine zeitlose Geistesschulung, die beim Körper beginnt und in eine positiven Ausdehnung der Bewusstheit in alle Bereiche der Persönlichkeit mündet. Im Basis-Kurs widmen wir uns Asana, Pranayama, Yoga Nidra und meditativen Übungen aus dem Anfänger-Bereich.


Buchveröffentlichung

Aus dem Klappentext: "Wer sein Satori verpasst, der bekommt eine zweite Chance – sie zu verpassen. Meister Soso ist ein gereifter Kampfkunst-Lehrer. Auf seinen Streifzügen durch den Alltag nimmt ihn gelegentlich die Erleuchtung aufs Korn. Doch es gelingt ihr ständig, sich im letzten Augenblick aus dem Staub zu machen. Mit der Ernüchterung im Nacken und der Hoffnung im Gepäck stolpert er über seine Einblicke. Unbeabsichtigte Einsichten sind dem Himmel oft näher als man denkt."

166 Seiten, mit Glossar und Inhaltsverzeichn, mit Zeichnungen des Autors, ISBN 978-15-0-750563-2, 7,90€ bei www.amazon.de


Bucherscheinung

Budō Taijutsu gilt als die Kriegskunst der Samurai und Ninja. Dieses Buch ist eine Einführung in die zeitlose Kunst des unbewaffneten Zweikampfs, die seit dem zwölften Jahrhundert in Japan vom Lehrer an den Schüler vermittelt wurde. Der Mythos dieser zum Teil bis ins zwanzigste Jahrhundert geheim gehaltenen Kampfkunst wird gelüftet und gewährt einen Blick in die Tiefe einer einzigartigen Schulung von Körper und Geist. Detailliert werden Grundlagen anhand von Texten, Anleitungen und zahlreichen Abbildungen erläutert. Schwerpunkte bilden Dehn- und Atemübungen, Fallschule, Kata, Vitalpunkte, Kiai und Meditation. Ein Einblick in die Dōjō-Etikette, Spiritualität und Geschichte rundet dieses Werk ab.

341 Seiten, mit Glossar und Index, schwarzweiß, mit zahlreichen Fotos und Abbildungen, ISBN 978-30-0-048950-1, ausschließlich über uns beziehbar, 32€