Yoga für alle Stufen - Rishikesh Reihe

Montags 18:30-20:00 Uhr

Online via Zoom-Meeting

Die Rishikesh Reihe wurde von Swami Sivananda Saraswati zusammengestellt. Sie ist eine international anerkannte und systematische Yoga-Übungsreihe.

Inklusive kurzer Meditation & Mantrarezitation.

10 €

*Bei Anmeldung erhältst du einen Zoom-Meeting Link. Meld dich, wenn du Hilfe brauchst. Für Kursteilnehmer*innen normaler Kursbeitrag.

NEU: Meditation Ajapa Japa

Mittwochs 19:45-21:15 Uhr (8 x 90 Min)

Ab 3. März 2021

Ajapa Japa ist eine tantrische Meditation, die zu erhöhter Energie und Präsenz führen kann. Sie bahnt dem Lösen von tieferen Blockaden den Weg. Es ist eine der kraftvollsten Meditationen des Bihar Yoga Systems.

Teilnahme via Zoom-Meeting möglich. Info hier.

100 €*

*80 € ermäßigt für Kursteilnehmer*innen & Eiryu-Mitglieder

Diese Kurse pausieren.

Yoga Basis

Mittwochs 18:00-20 Uhr

Übe Yoga nach dem Bihar Yoga System. Erlebe Achtsamkeit und Entspannung auf ganzheitlicher Ebene. Die behutsame Vermittlung einfacher Übungen steht im Vordergrund.

Inklusive Videos, Podcasts und Infos. Einstieg jederzeit möglich. Teilnahme via Zoom-Streaming möglich.

35 € monatlich

10 € Probestunde

Yoga Mittelstufe

Montags 18:00-19:30 Uhr

Lerne weiterführende Yoga Techniken. Asanas, Variationen und Sequenzen, sowie Pranayama werden vertieft. Eine Einführung in das tiefe Yoga Nidra sowie Meditation erwartet dich. Der Fokus richtet sich auf das Ausdehnen der Wahrnehmung für Körper, Energie und Psyche.

35 € monatlich

Yoga für Fortgeschrittene

Montags 19:45-21:15 Uhr

Vertiefe das Erfahren von Yoga und Meditation. Übungen für Fortgeschrittene werden angeleitet. Es wird in die feinstofflichen Aspekte der Yogaübungen geführt. Eine Kombinationen aus Visualisierung, Konzentration, Wahrnehmung und Mantras setzen die Akzente für den Unterricht.

35 € monatlich

Im privaten 1:1 Training kann auf individuelle Wünsche optimal eingegangen werden.

Empfehlenswert für Kampfsportler, die Yoga und Meditation ins Training integrieren möchten.

Auch hilfreich bei der Überwindung von Prüfungsängsten und Lampenfieber.

Melde dich für ein kostenfreies Infogespräch.

75 € (60 Minuten)*

350 € (5 x 60 Minuten)

*65 € ermäßigt für Kursteilnehmer*innen

Ein Yoga-Geschenkgutschein ist eine gute Gelegenheit, um Partner, Familie und Freunden eine Freude zu machen. Yoga ist ein Impuls für Gesundheit, Glück und Zufriedenheit. Der Gutschein kann auch online via Zoom eingelöst werden.

10 € Probestunde im Kurs

120 € Einführung Hatha Yoga Kurs Krankenkassen anerkannt*

80 € Personal Yoga

*von der Krankenkasse bezuschussbar

Eiryu widmet sich den Idealen des Yoga. Die Yoga-Kurse und Seminare leisten einen nachhaltigen Impuls für den kulturellen Austausch und Gesundheit. Als lokal wirkender Anbieter ist jede Unterstützung herzlich willkommen. Wenn dir das Yoga-Angebot gefällt, unterstütze Eiryu als förderndes Mitglied mit 6 €/Monat.

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