Achtsamkeit & Yoga

A: Start 19.1.23 10:00-11:30 Uhr (Do)

B: Start 22.3.23 18:30-20:00 Uhr (Mi)*

C: Start 5.10.23 10:00-11:30 Uhr (Do)

Prüfsiegel Deutscher Standard Prävention

Kassengefördert

Das Deutsche Ärzteblatt schreibt: „Mit Asanas, Atem- und Meditationstechniken kann sich Yoga positiv auf Körper und Geist auswirken.“ Verstimmungen und Ängste können durch Achtsamkeitstraining ihren Einfluss verlieren. So weist Yoga einen Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden.

10 Kurseinheiten á 90 Minuten

120 € Kursbeitrag

15 € Probestunde

Infos zur Kostenübernahme der Krankenkasse und Online-Teilnahme hier.

*8 Kurseinheiten, 100 €, letzte Einheit 24.5.2023

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Fortlaufender Kurs

Yoga & Meditation

Montags 18:30-20:00 Uhr

Lerne und übe in diesem Kurs Yoga und Meditation nach dem Bihar Yoga System. Es werden Asanas (Yogahaltungen), Pranayama (Atemübungen), Yoga Nidra (Meditation im Liegen) und Meditation vermittelt. Eine Kombinationen aus Visualisierung und Mantras setzen Akzente im Kurs... [mehr]

Präsenz & Online

40 € monatlich

15 € Probestunde

Aktion: Kursteilnehmende erhalten einmalig einen Sondernachlass von 75 % am Kurs "Achtsamkeit & Yoga", s. o.


Weitere Angebote

Yoga Einzelstunde

Im privaten 1:1 Training kann auf individuelle Wünsche optimal eingegangen werden. Empfohlen für diejenigen, die Themen vertiefen möchten. Nützlich für Kampfsportler, die ganzheitlich orientiert sind. Hilfreich bei Überwindung von Prüfungsängsten und Lampenfieber. Auch Online möglich.

75 € (60 Minuten)*

350 € (5 x 60 Minuten)

*65 € ermäßigt für Kursteilnehmende & Dojomitglieder


Yoga Geschenkgutschein

Ein Yoga Geschenkgutschein ist eine gute Möglichkeit, um Partner, Familie und Freunden eine Freude zu machen. Yoga ist ein Impuls für Gesundheit, Glück und Zufriedenheit.

10 € Probestunde im Kurs

120 € Einführung Hatha Yoga Kurs*

75 € Yoga Einzelstunde

*von der Krankenkasse bezuschussbar


Fördernde Mitgliedschaft

Die Kurse und Seminare leisten einen wertvollen Impuls für Gesundheit und kulturellen Austausch. Wenn dir das Angebot und die Arbeit von EIRYU gefällt, werde förderndes Mitglied mit 6 €/Monat.

Deine Vorteile:

  • 10% Nachlass für Veranstaltungen, auch für  Budō-Kurse
  • 10% Nachlass im Shop
  • Ermäßigung Einzelstunde Yoga & Budō
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Kurshinweise

Alle Kursbeiträge enthalten 19 % Mehrwertsteuer. Die Teilnahme geschieht eigenverantwortlich. Für Wertgegenstände und Garderobe wird keine Haftung übernommen. Therapeutischen Erwartungen kann nicht entsprochen werden. Vorerfahrung oder eine besondere körperliche Fitness sind nicht notwendig.

 

Anmeldung

Bei Anmeldung wird der Kursbeitrag fällig. Innerhalb von 7 Tagen nach Anmeldung kann ein Rücktritt schriftlich ohne Angaben erfolgen und der Beitrag wird voll zurückerstattet.

Eine Kündigung ist mit 1 Monat Kündigungsfrist möglich. D. h. bei einer Kündigung ist im Folgemonat der Monatsbeitrag noch zu leisten. In der Kündigungszeit ist eine Teilnahme nach Absprache übertragbar.

Aus aktuellem Anlass wird für ein Leihgebühr von 1 € für Yoga-Matte & Meditationskissen erhoben für den zusätzlichen Hygieneaufwand. Eine eigene Matte & Kissen wird empfohlen.

"Yoga ist kein alter Mythos, der in Vergessenheit geraten ist.

Er ist das wertvollste Erbe der Gegenwart.

Er entspricht dem tiefsten Bedürfnis von Heute und ist die Kultur von Morgen."

Swami Satyananda