Shavasana - Die Totenhaltung

Shavasana, die Totenhaltung, ist eine Meditation und Entspannungsübung. Diese Übung bereitet auf das meditative Erleben vor, wirkt ausgleichend und regenerierend. Zzgl. Einführung in Shavasana. In diesem Audio wird durch eine kurze & lange Form geführt. Diese Übung ist auch eine gute Vorbereitung zu Yoga Nidra. Shavasana kann ohne Vorkenntnisse geübt werden.

 

Inhalt:

1. Einführung Shavasana 4:26 Min.

2. Shavasana 12:33 Min.

3. Shavasana II 20:34 Min.

 

Gesamtdauer: ca. 37:33 Minuten

Inhalt: Shavasana - Die Totenhaltung

Format: MP3

Produkt: Audio-Download

Aufnahmejahr: 2021

Herausgeber: Eiryu

Sprecher: Tanmatra

Sprache: Deutsch

Lieferzeit: 1-3 Tage

© Eiryu

Shavasana - Die Totenhaltung

6,90 €

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Hörprobe (kostenfrei): Einführung in Shavasana

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Beachte: Übe Yoga Nidra & Shavasana nicht beim Autofahren oder bei der Bedienung schwerer Maschinen.

Die Audios ersetzen keine Ausbildung. Sie dienen dem Üben & Vertiefen der eigenen Erfahrung.