10. Weltyogatag
22.06.2024
11:00-13:00 Uhr
20 €/10 € ermäßigt für Yoga Kursteilnehmer & Dojomitglieder
Für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet
Ein Teil der Einnahmen wird für Sivananda Math, einer karitativen Organisation in Indien gestiftet
Übe Yoga anlässlich des 10. internationalen Yoga Tages. Widme dich Surya Namaskar, dem Gruß an die Sonne, für Gesundheit, Wohlbefinden und Harmonie. Der Sonnengruß
kann bis zu 108 Mal ausgeführt werden als körperliche und/oder geistige Übung. Eine kurze Meditation und Mantrachanten vervollständigen die Übung.
Die Vereinten Nationen schreiben aktuell über den Weltyogatag:
„Die ständige Vertretung Indiens bei den Vereinten Nationen organisierte in Zusammenarbeit mit dem UN-Sekretariat den 9. Internationalen Tag des Yoga im North
Lawn-Bereich des UN-Hauptquartiers unter dem Thema Yoga Vasudhaiv Kutumbakam („Yoga für die Welt als eine Familie“).
Was ist Yoga und warum feiern wir es?
Yoga ist eine alte körperliche, geistige und spirituelle Praxis, die ihren Ursprung in Indien hat. Das Wort „Yoga“ stammt aus dem Sanskrit und bedeutet „sich verbinden“ oder „vereinen“ und
symbolisiert die Vereinigung von Körper und Bewusstsein.
Heute wird es in verschiedenen Formen auf der ganzen Welt praktiziert und erfreut sich immer größerer Beliebtheit.
In Anerkennung seiner universellen Anziehungskraft haben die Vereinten Nationen am 11. Dezember 2014 mit der Resolution 69/131 den 21. Juni zum Internationalen Tag des Yoga erklärt.
Der Internationale Tag des Yoga zielt darauf ab, das weltweite Bewusstsein für die vielen Vorteile der Yoga-Praxis zu schärfen.
Der Resolutionsentwurf zur Einführung des Internationalen Tages des Yoga wurde von Indien vorgeschlagen und von einer Rekordzahl von 175 Mitgliedsstaaten gebilligt. Der Vorschlag wurde erstmals
von Premierminister Narendra Modi in seiner Ansprache zur Eröffnung der 69. Sitzung der Generalversammlung vorgestellt, in der er sagte: „Yoga ist ein unschätzbares Geschenk unserer alten
Tradition. Yoga verkörpert die Einheit von Geist und Körper, Denken und Handeln ... ein ganzheitlicher Ansatz, der für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden wertvoll ist. Beim Yoga geht es
nicht nur um Bewegung; Es ist eine Möglichkeit, das Gefühl der Einheit mit sich selbst, der Welt und der Natur zu entdecken.“
In der Entschließung wird darauf hingewiesen, „wie wichtig es ist, dass Einzelpersonen und Bevölkerungsgruppen gesündere Entscheidungen treffen und Lebensstilmuster befolgen, die eine gute
Gesundheit fördern.“ In diesem Zusammenhang hat die Weltgesundheitsorganisation ihre Mitgliedsstaaten auch aufgefordert, ihren Bürgern dabei zu helfen, körperliche Inaktivität zu reduzieren, die
zu den zehn häufigsten Todesursachen weltweit und einen wichtigen Risikofaktor für nicht übertragbare Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen zählt. Krebs und Diabetes.
Aber Yoga ist mehr als eine körperliche Aktivität. Mit den Worten eines seiner berühmtesten Praktizierenden, des verstorbenen B. K. S. Iyengar: „Yoga pflegt die Art und Weise, eine ausgeglichene
Haltung im täglichen Leben aufrechtzuerhalten, und verleiht Geschick bei der Ausführung der eigenen Handlungen.“
Anmerkung: Der zitierte Text wurde von der Homepage der Vereinten Nationen übersetzt. Google Translate wurde verwendet.