Yoga Nidra - Meditation im Liegen
Yoga Nidra ist eine Meditation im Liegen. Sie wurde von Swami Satyananda Saraswati entwickelt und gehört zum Kernrepertoire des Bihar Yoga Systems. Diese Übung
bereitet auf das meditative Erleben vor, wirkt tiefenentspannend, regenerierend und fördert die Lernfähigkeit. In diesem Audio wird durch die Grundstufe geführt. Zzgl. Einführung in Yoga Nidra
& Sankalpa. Diese Yoga Nidra Fassung kann ohne Vorkenntnisse geübt werden.
Inhalt:
1. Yoga Nidra 25:56 Min.
2. Einführung in Yoga Nidra 6:40 Min.
3. Sankalpa 3:43 Min.
Gesamtdauer: ca. 36 Min.
Format: MP3
Produkt: Audio-Download
Aufnahmejahr: 2021
Herausgeber: Eiryu
Sprecher: Tanmatra
Sprache: Deutsch
Lieferzeit: 1-3 Tage
© Eiryu
7,90 €
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Hörprobe: Einführung in Yoga Nidra
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Beachte: Übe Yoga Nidra & Shavasana nicht beim Autofahren oder bei der Bedienung schwerer Maschinen.
Dieses Audio ersetzt keine Ausbildung. Es dient dem Üben & Vertiefen der eigenen Erfahrung. Interessierst Du Dich für eine
Ausbildung, melde Dich gern.