Meditation für den Jahresrückblick 2022
26.12.2022
Montag 10-12 Uhr*
Beende das Jahr mit Innehalten und Gehenlassen. Eine Meditation für die Jahresrückschau gleicht einer Zeitreise. Sie kann klären und Raum für Neues einladen. In einer Gruppe zu meditieren, ermöglicht die Erfahrung zu vertiefen und die Energie zu bündeln. Dies kann in einen Sankalpa, einem Vorsatz für das neue Jahr, münden. Mit Mantras für Heilung, Weisheit und Überwindung von Hindernissen. Keine Vorerfahrung erforderlich. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Ablauf:
10:00 Einführung
10:15 Meditation
10:45 Gehmeditation
11:00 Meditation
11:30 Gehmeditation
11:45 Mantra chanten
12:00 Abschluss
Rahmen
✓ Vorab-Infogespräch via Telefon, Zoom oder vor Ort möglich
✓ PDF-Skript für Mantras
✓ weitere Anregungen für Meditation & Einkehr
Anmeldung
kontakt@eiryu.de
WhatsApp & telefonisch unter 0172-2885894
Kosten:
10€ (Spende für Sivananda Math)
"Yoga ist ein wissenschaftliches System, durch das der Mensch seinen Bewusstseinszustand transformieren kann.Derselbe Geist, der Leid erfährt, ist auch in der Lage, Freude zu erfahren.Glück und Elend sind beides Ausdrucksformen des menschlichen Geistes in unterschiedlichen Zuständen.Also, statt gegen en Schmerz zu kämpfen, statt gegen einen Schatten zu kämpfen, warum nicht das Licht hereinbringen?"
Swami Satyananda Saraswati